准妈妈狂吃水果易得糖尿病

2017-06-02      点击:77
每年大约有25%以上的孕妈妈血糖偏高,约5%的孕妈妈会患上妊娠糖尿病,并且这种趋势还在逐年添加。
  问题 孕妈妈多吃生果易得糖尿病
  孕妈妈喜爱吃生果,并且还把生果当蔬菜吃。不少准妈妈为了生个健康美丽宝宝,产前拼命吃生果,她们以为这么可以充分地弥补维生素,还可以使将来出生的宝宝肌肤好。专家指出,尽管生果和蔬菜都有丰厚的维生素,可是两者仍是有本质区别的。生果中的纤维素成分并不高,可是蔬菜里的纤维素成分却很高。过多地摄入生果而不吃蔬菜,直接减少了孕妈妈纤维素摄入量。且有的生果中的糖分含量很高,孕期饮食糖分含量过高,还也许引起孕妈妈糖尿病等别的疾病。主张孕妈妈饮食应养分均衡。
  发问:啥是妊娠糖尿病
  本来并没有糖尿病的妇人,于怀孕时期发作葡萄糖耐受性反常时,就称为“妊娠糖尿病”,也许引起胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫症候群、死胎、羊水过多、早产、孕妈妈泌尿道传染、头痛等,不光影响胎儿发育,也损害妈妈健康,因而怀孕时期查看是不是有糖尿病是很主要的。
  提示:妊娠糖尿病的高风险群
  与罹患妊娠糖尿病有关的要素有:种族、糖尿病家族史、肥壮、曩昔有不明要素的死胎或新生儿逝世、前胎有巨婴症、羊水过多症及孕妈妈年纪超过30岁等。若具有以上风险要素条件之一的孕妈妈,您更应注重妊娠时期糖尿病的筛检。
  帮助:妊娠糖尿病怎样测
  妊娠24-28周时,通过口服50克的葡萄糖筛检及100克口服葡萄糖耐受实验,测出空腹、餐后1小时、2小时及3小时之血糖浓度,若发现其间至少有两项数值高于标准值时,则确诊为妊娠期糖尿病。